0
人做过这道菜
收藏
小点缀
鲩鱼也叫草鱼, 鲩鱼有暖胃,补虚的功效。可抗衰老,美容美颜,含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管病人有益。
用料
鲩鱼
500克
酸梅
3颗
蒜苗
2根
姜
4片
排骨
100克
鲩鱼冻的做法
准备好食材,排骨先用开水煮一下,捞起来备用。
用油爆香蒜苗和姜,也可以加芹菜,囗味随自己喜欢。
再放入鲩鱼,排骨,煎一下。
加入500克左右的清水,淹过鱼就可以了,酸梅也一起加进去。
大火煮开,转小火10分钟便可以了。再加入盐调味。
装入汤盘,放凉了,盖上保鲜膜,进入冰箱冷藏5小时,就变成鲩鱼冻了。不喜欢吃冻的,可以直接吃。
这是放冰箱一晚的效果,非常鲜美。